福岡の遺品整理・生前整理の専門店

遺品整理WESTは、福岡を拠点として

佐賀や熊本、長崎、大分などの九州各地で

遺品整理やゴミ屋敷の清掃などを行っております。

今週の「お役立ち情報」では、子ども世代目線でゴールデンウィークにまつわる

認知症やお墓の掃除をご紹介いたしました。

本日は、シニア世代視点でのゴールデンウィークの話題をご紹介いたします。

GWは帰省のシーズンでもありますよね。

そうなるとシニア世代にとっては、お子様やお孫様を迎える立場にあたります。

これから長く元気に過ごすためにも

お子様やお孫様の帰省を機に認知症予防を始めてみてはいかがでしょうか。

まず、昔のことを思い出しながらクイズを楽しんでみてください。

お子様が昔好きだった番組や芸能人などを思い出しながらクイズにすると

脳への刺激になります。

またお孫様と塗り絵を楽しむの認知症予防には最適です。

塗り絵は、細かい作業で脳を活性化させるだけでなく、

「全体像の把握」

「正しい色を塗る判断力」

「塗っていく順番を決める段取り力」

これらが鍛えられます。

まさに頭のトレーニングにはもってこいですね。

大切な家族と楽しく過ごして認知症予防。

ゴールデンウィークから始めてみてください。

遺品整理WEST　WEB担当